BIOhacking/NEUROhacking/FITness

  Moja historia Od dziecka byłam bardzo aktywna. Brałam udział w różnych maratonach, zawodach sportowych. Dzień bez ruchu to był dzień stracony. Diety żadnej nie miałam- jadłam gdy była ochota i nigdy do syta. Im bardziej stawałam się dorosła tym szybciej pojawiły się problemy z dorastaniem. Miesiączka była dla mnie tragedią. Niesamowity ból i obfite krwawienie wyłączały mnie z życia na 7 dni, bywało że wylądowałam na pogotowiu. Żaden lekarz nie dał diagnozy tylko twierdził, że taka moja uroda. Dostałam tabletki hormonalne, po których zaczęłam funkcjonować. Brałam je 8 lat. Po odstawieniu pojawiły się bóle międzymiesiączkowe. Diagnoza: endometrioza. Lecz wtedy medycyna w temacie endometriozy nie była tak rozwinięta jak teraz, więc temat ucichł. Zmieniłam tryb życia- 3/4 mniej ruchu, jedzenie do syta. Pojawił się problem wagi: +20kg w ciągu roku. Wyniki badań (morfologia) złe. Na własny koszt zrobiłam krzywą cukrową i okazało się, że mam insulinoodporność. Zaczęła się moja walka o zdrow